목차밀크시슬의 주요 효능밀크시슬의 섭취 용량밀크시슬의 부작용의약품과 건강기능식품의 차이밀크시슬 선택 가이드 요약 1) 실리마린 함량 확인 2) 추출 방식 확인 3) 캡슐 형태 vs. 분말 형태 4) 첨가물 및 부형제 확인 5) 제조사 신뢰도 및 인증 여부 6) 복용 용량 및 1회 제공량 확인 7) 가격 대비 실리마린 함량 비교 밀크시슬의 주요 효능 밀크시슬(Silybum marianum)은 간 건강을 돕는 대표적인 허브로, 주요 활성 성분은 실리마린(Silymarin)이다. 실리마린은 강력한 항산화 및 항염증 효과를 지니며, 간세포 보호와 재생을 촉진하는 역할을 한다. 1) 간 보호 효과밀크시슬의 실리마린은 간세포를 보호하고 재생을 촉진하며, 간 손상을 예방하는 역할을 한..
